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本报记者 何思琦 潘俊强 游客在位于先农坛的北京古代建筑博物馆拍摄“天宫藻井”
。 新华社记者 张笑宇摄 “鼓楼音乐夜 ”吸引众多观众前来感受艺术与古建之美。 北京市钟鼓楼文物保管所供图 北京中轴线鸟瞰 。 资料图片，AI修饰生成水彩画 从1987年长城、北京故宫等被列入《世界遗产名录》 ，成为我国首批世界遗产
，到2026年“景德镇手工瓷业遗存
”申遗成功，中国世界遗产总数达61项
。 新时代以来 ，以习近平同志为核心的党中央高度重视文化和自然遗产保护传承利用
，在习近平文化思想指引下，我国文化和自然遗产保护工作取得历史性成就。一项项世界遗产 ，彰显中华文明的突出特性，见证千年文脉赓续绵延 。 申遗成功
，是保护与利用的新起点
。本版即日起推出“申遗成功之后”系列报道，展现各遗产地开展系统性保护的丰硕成果和生动实践。 ——编 者 全长7.8公里 ，一条中轴线纵贯北京老城南北
，连通着历史与未来 、传统与现代 。它是中国传统都城中轴线发展至成熟阶段的杰出范例，也是中华文明的历史见证
。 2024年7月27日 ，“北京中轴线——中国理想都城秩序的杰作 ”列入《世界遗产名录》。申遗成功2年来
，这条绽放时代光彩的“古都之脊”，持续吸引国内外关注目光 。 它是历史的印记 ，更是活态的遗产
。申遗成功不是终点
，“系统性保护
”更不止于申遗成功那一刻。在这条古老的中轴
、鲜活的中轴、时代的中轴上，新的故事正在讲述 。 守护文脉 ，从容走向下一个百年 中轴线最北端
，钟鼓楼前后纵置，静静立于初秋阳光下。云影从檐角缓缓移过 ，600多年的晨昏仿佛在此间铺陈，恍惚间似乎还能听见往昔的暮鼓晨钟
。 钟楼上
，通高7.02米，重63吨的明永乐大钟静静悬挂。今年6月 ，600多岁的大钟刚刚完成撞钟测试
，而钟架也迎来自1747年钟楼重建竣工后的首次系统加固 。 “科技赋能，让加固工程更精细 、更精准
。”在北京市钟鼓楼文物保管所副所长余慧看来 ，这是中轴线遗产保护“主动预防 ”的一次新实践。 精细
，细在不破坏原有任何一件木构件 。遵循最小干预原则，修缮团队反复研判钟架和悬挂系统的受力特点 ，并采用多项现代化科技手段
。“钟架承重结构的关键部位安装了拉杆及分力板
，使得钟架脊木的集中荷载得以分散。
”余慧介绍 。 精准，准在为长期保护提供科学依据
。“撞钟测试就像一次特殊的‘体检’ ，目的是获取撞击过程中的全方位数据。”余慧告诉记者
，钟架上布设了多个传感器，一旦出现异常数据 ，中控系统会第一时间接收并发出提醒 。 拾级登楼，仰头向大钟顶部望去
，加固构件的两端被匠心独运地制成祥云纹样，若不留心 ，真会以为是当年工匠不经意留下的雕饰
。而正是这些不易察觉的改变
，守护着大钟，走向下一个百年。 沿着中轴线一路向南 ，现存最大的古代祭天建筑群——天坛
，也走出科技赋能文物保护的新路径 。 集中布设AI(人工智能)摄像头、多功能气象站
、形变监测仪等设备；系统采集客流量、气象 、文物形变等数据……天坛公园今年重点针对圜丘坛开展监测，及时发现以圜丘坛为代表的石质文物的变化。 “我们正逐步搭建天坛遗产监测体系框架 ，建设综合性遗产监测平台
。 ”天坛公园遗产办公室主任吴晶巍说
，“充分运用前沿科技手段，实现变化可监测
、风险可预防、保护可持续。
” 真实性和完整性 ，始终是遗产保护的重要原则 。《北京中轴线世界文化遗产保护条例》《北京中轴线保护管理规划(2022年—2035年)》相继实施
，“古都之脊”被纳入法治化 、系统化
、精细化的守护框架之中，对一条轴线的保护 ，有了更长远的时间坐标
。 在北京中轴线遗产保护中心的监测中心，一块巨幅屏幕引人注目。在这张中轴线遗产的“全景图 ”上
，200多处文物保护单位、30多个历史文化街区 、千余条传统胡同及8000余棵古树名木，一目了然 。 “这是全国首个应用数字孪生技术的遗产监测平台
。
”北京中轴线遗产保护中心遗产监测部主任周子予轻点鼠标 ，15处遗产构成要素的文物本体
、周边自然环境、游客数量等信息在屏幕上实时呈现。仅在正阳门箭楼一地
，就布设了一体化北斗监测站 、静力水准仪
、加速度传感器等监测设备，以多样化手段捕捉古建筑的细微变化 。 技防之外 ，也离不开人防
。周子予介绍
，工作人员除了日常处理监测平台上的各类数据，还要进行高频次的定期人工巡检。“对文物状态的全生命周期守护 ，需要长期系统性的监测
，只有这样，才能更好地保护中轴线上的世界遗产 。” 活化利用 ，感受中轴历史脉动 麾起始奏
，击柷三声，庄重平和的乐音缓缓奏响——金、石 、丝、竹
、匏、土 、革
、木 ，八音和鸣，一字一音
。穿越数百年
，中轴线上的雅乐之声仍在今日讲述着中华文明的故事。 今年6月，天坛博物馆正式揭牌 。位于主展区神乐署的主题展览历时2年打磨 ，通过数字化沉浸式展陈空间
，生动呈现了天坛祭天文化与传统礼乐内涵。 策展人霍燚还有另一重身份——国家级非遗“天坛神乐署中和韶乐 ”的区级代表性传承人，随着中轴线申遗成功 ，霍燚不断探索着传承古乐的新形式
。 目前
，他带领的团队已完成明清时期464首中和韶乐的音频录制，并借助4K技术录制部分曲目演出过程 ，用数字化形式传承非遗。“那段时间特别磨人
，但特别长功 。
”霍燚说，“中和是‘中正平和’ ，韶是‘尽善尽美’
，都体现着人们对美好的追求
。古今一理，展陈中应用的多种数字技术 ，让传统古乐文物摆脱静态展示，变得可听、可触 、可感。” 弦歌不辍
，古今交融 。中轴线上的各处遗产要素，正以各自的方式焕发新的生机
。 初秋的北京 ，正阳门城楼时隔6年重新面向公众开放。 “你们知道北京中轴线是哪年申遗成功的吗？ ”每周末下午
，在“北京中轴线——中国理想都城秩序的杰作”专题展上，志愿者韩建阳总会在正式讲解前抛出这个问题 ，考一考在场的小朋友 。“正因为对中轴线有特别的感情
，每一次讲解，我都希望人们能听懂它的历史 ，感受它的活力
。
”韩建阳说。 登上箭楼远眺南中轴
，历史与当下，在同一扇箭窗里相遇 。一条中轴线 ，让今天的正阳门
，成为公众品读都城营建历史的公共文化空间
。 先农坛拜殿南侧，“山川有灵——地祇坛石龛展”带着观众回溯地祇坛从始建
、迁移到重回原址的历程。五山、五岳 、五镇
、四海……观众一路走 ，一路了解石龛背后的故事 。 “地祇坛建成于嘉靖年间，是中轴线相关遗存中唯一一处被科学考古工作所揭露的重要祭祀遗址。 ”北京市考古研究院研究馆员张利芳介绍
，这一发掘，完善了中轴线上一处重要祭祀空间内的建筑分布格局 ，使北京中轴线的完整性得到进一步补全
。 2025年
，石龛在先农坛易地保护二十余载后，重新回到地祇坛原址。石龛的复位 ，也是历史记忆的复位 。“未来
，我们会继续配合中轴线环境整治提升开展相关的考古工作，做好北京中轴线历史文化内涵和价值的挖掘、研究 、阐释
。
”张利芳说。 夕阳西下 ，晚风作伴 。以鼓楼北门为背景
，电影《长安三万里》正在放映，200余名观众在北京的夏夜 ，共赴一场跨越时间的光影之约
。 今年以来
，“鼓楼放映夜”“鼓楼音乐夜 ”轮番上演，“吹着晚风看电影
、听民谣
” ，成了这个春夏鼓楼附近的一道风景。“不是第一次走进鼓楼，但却是第一次在这里看演出
，有一种和历史对话的感觉 。”一位观众如是说
。 当静态的文化遗产化作富有吸引力的活力磁场，不同年龄、不同文化背景的人们都能在这里找到属于自己的入口。从历史深处走来的中轴线 ，绽放出更鲜活的生命力 。它继续讲述
，也继续倾听，继续与每一个走近它的人 ，发生着真切的关联
。 融入生活
，绘就独特城市肌理 踢毽子 、舞龙、打太极……清晨，钟鼓楼文化广场在居民的晨练中苏醒。每天早上6点多 ，年过七旬的居民范来友会准时出现在广场上
，和邻居们切磋“踢毽子 ” 。 “我打小在这里长大，中轴线遗产保护不仅守住了北京老城的‘根儿’ ，也实实在在改善了居民的生活环境。
”跟随范来友走进钟楼湾胡同
，花儿开得正盛，房屋修旧如旧；各类架空线入地 ，胡同疏朗通透
。“环境好了，人气旺了
，住得就舒坦。”范来友倍儿高兴 。 中轴线周边，这样的院落各具特色 ，每一处都镌刻着历史记忆
，升腾着烟火气，构成了北京独特的城市肌理
。 对生活在这里的人来说 ，中轴线从来不是一道抽象的地理轴线。“文物修缮腾退
、文物活化利用和城市有机更新相结合
，实现中轴线遗产保护、文化体验和城市生活品质的有机统一和深度融合 。 ”北京市东城区委常委 、宣传部部长王智勇说
。 视角抬升，这条轴线的另一重活力也渐渐绽放——随着“第五立面
”逐渐开阔 ，景观视廊豁然开朗
，一批屋顶露台随之开放。 北京红桥市场5层，观坛艺术空间露台 。游客们拿起手机 ，举起祈年殿造型甜点
，与远处的真实殿宇同框定格，600余年的历史轻盈融入当代人的下午茶
。“以天坛祈年殿为背景 ，露台上的风景别有一番趣味。”观坛艺术空间负责人明敬说，“我们推出的落日音乐会
、露天话剧、时尚走秀
，深受年轻人欢迎 。 ” 打开《微风露台图鉴之漫享中轴线》，30余处优质露台串联起7.8公里长的北京中轴线及沿线区域
。换个视角看中轴 ，在微风露台品味古韵
，已经成为很多年轻人的“心头好”。 当历史文脉与潮流生活交融共生，水脉承载的老城记忆也在时光流转中悄然归来 。前门地区的三里河 ，曾隐入街巷深处
，淡出市井烟火，如今 ，经过生态修复与风貌重塑
，清流复归 、草木重生，昔日的烟火气伴随着潺潺水声再次归来。一座三里河公园 ，成为周边居民遛弯休闲的好去处
，也为中轴线添上了灵动一笔
。 打造中轴线数字文旅体系；健全非遗传承体系，实施“非遗焕新
”计划；做强“白塔夜话”
、“文化东城 ”会客厅、“中轴线上夜天桥
”等品牌活动……前不久 ，北京东城区与西城区联合发布《“中轴线上”——北京中轴线焕新绽彩行动计划(2026年—2028年)》，为古老中轴的活化新生描绘出清晰蓝图。 从“城市轴 ”“文化轴
”到“活力轴”“发展轴 ”
，世界遗产保护利用的“北京实践
”，让千年文脉在坚守中传承 、在融合中新生
、在烟火中永续 。今天 ，当人们漫步在这条7.8公里的轴线之上
，既能触摸到跨越时空的历史脉搏，也能感受到扑面而来的时代气息
。“古都之脊”岁岁焕新、生生不息。 《 人民日报 》( 2026年09月21日 15 版)

（原标题：90岁奶奶照顾92岁AD老伴 ，旁边是一脸好学的我……丨相对论） “请问奶奶
，您用的拼图什么样？我也想给外婆买 。 ”“我妈今年53岁，记忆力严重减退 ，是阿尔茨海默病的前兆吗？
”“奶奶您真厉害
，多大年纪开始玩智能手机的呀？我也去劝劝我的老奶向您看齐……”今天，是世界阿尔茨海默病日
。前不久 ，央视新闻《相对论》记者庄胜春刷到一位博主
，是位90岁的奶奶。评论区里，网友跟她问这问那 ，互动热烈 。她的主页里，有两个合集——“我老伴是阿尔茨海默病患者 ”“我的照护心得”——亲手写了上百条经验帖
，光是大小便失禁这一条，就有3万多点赞
。国家卫健委2022年发布的数据显示 ，我国60岁及以上老年人中约有1500万痴呆患者
，其中1000万是阿尔茨海默病患者——这背后，是千千万万家庭逃不开的难题 ，也是不少老人心头
，对未来的焦虑。这位90岁的奶奶，是怎么一点点找到和老伴相处的办法 ，能给大家哪些启发？ 90岁奶奶照顾92岁AD老伴 （来源：视频综合） 像双胞胎一样生活我是记者庄胜春
，我上门那天早上，老两口一前一后 ，在楼下散步 。奶奶走在后面
，拿手轻轻托着爷爷的腰，“我小儿子说 ，你别推他，让他自己走
。我说并不是的
，我就这么扶着他，让他知道我在后面 ，他就放心了。
”奶奶的平板电脑上
，细细记着爷爷这几年的日常——几点几分喝水，喝了多少水；上厕所的时间 ，主动上的
，还是有人提醒；四则运算 、“找不同”游戏，错了几题……最早开始记录 ，是因为三年前
，爷爷确诊阿尔茨海默病中期，有了尿失禁的症状 。常常是在客厅就要小便 ，等推着坐便椅赶来
，已经来不及。家人都没注意的时候，爷爷还经常一路“滴滴滴 ，滴到厕所 ”
。奶奶先是试着通过记录爷爷上厕所的时间找规律，没奏效。后来她想着
，人都有共性点，能不能让爷爷和她同时
、喝一样多的水 ，当自己有尿意时
，先提醒爷爷？*考虑到个体差异，该方法仅供参考 ，具体建议咨询医生 。就这样
，奶奶摸索出一套定时定量的“双胞胎生活法
”
。采访中，到了喝水的时间 ，她用吸管杯长长地吸了四口
，“这就是一百毫升”，她一脸自信地告诉我；同时盯着爷爷 ，也用带刻度的吸管杯
，喝上一百毫升。奶奶给爷爷的课程表排得满满的 。她给爷爷选了诗词字帖，不仅要描 ，还要大声朗读
。她说，这是为了保持声带振动
，“很多人最后都不讲话了，发不出声音来。 ”字帖的反面 ，是奶奶下载、打印的四则运算 。一次做33题
，不限时
。做完了，爷爷会递给奶奶批改。还有“健身课
”“拼图课” ，再加上各种各样的平板游戏——有助于认知能力的锻炼 。很多办法
，都是奶奶问医生 、查资料，实践、找规律 ，一点点琢磨出来的
。评论区里
，有网友推荐科普书，她立刻就去买了一本；有网友建议检查营养元素 ，她回复：“谢谢关心我会考虑。 ”她还用上了人工智能
，还不止用一款——奶奶当了一辈子老师，就像当初备课时要翻看多本参考书一样 ，同一个问题，她会询问多个人工智能的意见 。“千万不要忽视情感陪伴
”爷爷的父亲
，晚年就因阿尔茨海默病离世，“当时不懂 ，照护不够专业
，一年多就走了。”所以，当爷爷出现明显的记忆力减退 ，同一件事要问好几遍时
，一家人赶紧带爷爷去检查
。听医生说，“如果有好的照顾 ，病情会延缓得很慢 ”
，他们齐上阵。老两口的住处，搬到了大儿子家楼上 ，小儿子则搬来同住；房子重新装修
，做适老化改造；请一位阿姨，负责打扫卫生
、做饭 ，给奶奶更多的时间陪老伴做一些对延缓病情有益的事；每周，除了陪同就医
，两个儿子还会轮番来给爸爸洗澡、打打麻将……但陪伴，还不只是花时间待在一起 。奶奶总结 ，更重要的
，是对患者孤独和不安情绪的关注
。前不久，她更新了一条帖子 ，专门讲照护中的误区——忽视情感陪伴。“因为患者不说话
，所以不知如何陪伴 。因为患者脾气暴躁，所以不敢陪伴
。因为患者整天面无表情 ，所以不知所措。因为患者经常大小便失禁
，所以产生嫌弃，不愿陪伴 。因为患者时而有幻觉 、幻听 ，所以害怕陪伴……
”和阿尔茨海默病患者讲话
，音量不能太高
、语速不能太快，指令也不能重复
。“你要连说好几遍‘洗手’ ，对他来说就是噪音，不见得照做
，当你放慢语速说，‘你把手洗一下’ ，只一遍
，他反而听话得很。”还有一次，早上起床 ，她嘱咐爷爷穿裤子、提上鞋后跟 、垫好尿垫后再洗脸刷牙 。过了一会儿
，她发现爷爷仍坐在床上，不知道该做哪个 ，“从此之后
，我就分开说，我说一件 ，他做一件
。 ”“我们有一个同事
，父母都是阿尔茨海默病，她就特别想知道 ，老人家自己会不会意识到自己现在是这种状态？如果知道，会不会很难过？”我问奶奶。“他知道他得的是阿尔茨海默病
，但是我不敢跟他深聊 。我发现，强烈的刺激会让他记住。跟他聊开了 ，后果怎么样？我不敢想象
，我怕刺激他
。我就希望，他最好就这么安安静静地
、平平稳稳地过完他最后的日子。
”奶奶回答 。“过有尊严的晚年生活”“看您带着爷爷锻炼、学习 ，和带小朋友还有些像
。 ”“像。但是小孩是一天天成长的
，他还是在向不好的方向发展 。2024年的时候，他还曾不声不响地为我铺好被子 ，现在他不会这么做了
。
”说到这儿
，奶奶难掩遗憾。她和爷爷是高中同学，毕业时就确定了关系 。后来 ，爷爷参军
，在中印 、中缅边境翻山越岭
、测绘军事地图，奶奶也随军去了当地教书
。“爷爷年轻时候最吸引您的是啥呀？”我问。“帅啊！你没看他那照片多帅呀！ ”奶奶笑起来 。至今 ，爷爷仍保留着洗漱完整理头发和衣领的习惯
。楼下散步时，“每天都要让他穿得干净整齐。
”我们陪爷爷聊起往事
，奶奶提醒，不要考爷爷 。比如 ，这个人叫什么名字
，这张照片是在哪里？“有时，我会指着照片说 ，这是澳门的哪里来着
，我想不起来了……他就会接话，这是大三巴。”“想过有尊严的晚年生活
。 ”这是奶奶主页的简介。她说 ，“尊严
，不是单方面的，是具有社会性的 ，要把生病的亲人当人来对待 。
”网友评论：“尊严不只是强者的铠甲
，也是弱者可以被守护的体面
。”奶奶为这条评论点了赞。采访结束后，央视新闻《相对论》也就奶奶照护过程中的困惑及评论区网友高频问题咨询了北京老年医院认知障碍诊疗中心主任吕继辉 ，以下是相关问答——问：病人尿失禁，奶奶的做法对吗？答：奶奶做得特别好
，因为爷爷不能表达自己的需求，奶奶就尽量跟爷爷一样的规律 。多提醒 ，尽量保持自主能力
，而不是过早用尿不湿或导尿管，这是值得学习的
。不过 ，个体有差异
，比如患有肾病或衰竭，就需要限制喝水。奶奶的办法仅供参考 ，建议咨询医生 。问：很多家庭一起吃饭聊天时
，病人很少参与，有什么建议？答：如果大家语速快 ，可能超出病人认知范围
，没法充分理解
。病人也可能因为担心说错，很少参与。与认知障碍长辈对话 ，最好一对一，语速慢
，等其回应 。也可以配合手势、表情，重复患者上句话的结尾 ，表示收到
。及时给出反馈
，能鼓励交流积极性。问：患者如果偶尔清醒，知道自己的处境 ，是否会很难过？答：阿尔茨海默病进展非常慢
，从认知完全正常到消退，是一个非常隐秘的过程 。如果发现得足够早 ，病人能够认识到自己患病。到了中晚期
，患者自知力不完整，不会持续稳定关注或意识到自己的问题
。对于疾病的看法 ，取决于患者自己的心态和周围人的态度。陪伴 、理解
、不离不弃、必要时提供帮助
，是患者最需要的支持 。问：今年的世界阿尔茨海默病日，主题是“早一步识别 多一份记忆 ”
。上次采访您 ，蹲点“记忆门诊
”，就是关注早筛的问题。很多网友关心
，记忆力减退是患病的前兆吗？老人出现哪些症状，就需要警惕？答：记忆力减退是阿尔茨海默病最常见的最早表现 ，但记忆力减退不一定是阿尔茨海默病 。随着年龄增长的生理性记忆力减退
，通常不会影响日常生活，通常也不会出现叫不上常用物品名称 、算不清账、在熟悉的地方迷路
、性格大变等表现；反之 ，则提示病态
，建议到认知专科就诊
。